おいしい“ルクエ クッキング” の 世界へようこそ!

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椎茸の肉詰めもルクエで簡単!!
お肉もふっくら仕上がります☆


投稿者:りかりん|投稿者のホームページ





調理時間の目安
5...

    2014年11月30日
    椎茸の肉詰め蒸し

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雑穀クッカーで炊いたキヌアを明太子と一緒に炒めて炒飯仕立てにしました。

投稿者:MOANA LANI|投稿者のホームページ




...

    2014年11月28日
    明太子とキヌアの炒飯風

  • 


大根葉をスチームケースで蒸してナムルにすればもう一品

投稿者:MOANA LANI|投稿者のホームページ





調理時間の目安
...

    2014年11月28日
    大根葉のナムル

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市販のキャラメルと牛乳をミニッツケーキに入れてレンジで加熱すると美味しいキャラメルソースが出来ます。お好みで仕上げにバナナを混ぜても。...

    2014年11月27日
    バナナキャラメルソース

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固い大根の皮もルクエでふっくら。あとは炒めるだけ。

投稿者:MOANA LANI|投稿者のホームページ





調理時間の目安
5...

    2014年11月27日
    大根の皮でチリソース炒め

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私の冬のお決まり!
ルクエ・スチームバッグでレンジでグツグツ・・・
簡単にスパイシーなホットドリンクの出来上がり☆


投稿者:りかり...

    2014年11月26日
    ぽかぽかスパイシーホット豆乳

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スチームケースで加熱した湯豆腐は水っぽくなく白菜の甘みもしっかり味わえる。おひとりさま鍋にぴったり

投稿者:MOANA LANI|投...

    2014年11月24日
    湯豆腐

  • 


ホイルに包み焼する前にスチームケースでお野菜を加熱しておけば、簡単時短で仕上がります。

投稿者:MOANA LANI|投稿者のホーム...

    2014年11月24日
    秋の味覚ホイル焼き 下ごしらえ!

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スチームケースで蒸した豆もやしはシャッキシャキ。メンマとの相性抜群。

投稿者:MOANA LANI|投稿者のホームページ





...

    2014年11月23日
    豆もやしと穂先メンマのナムル

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雑穀クッカーで炊いたキヌアをキッシュにしました。

投稿者:MOANA LANI|投稿者のホームページ





調理時間の目安
20...

    2014年11月23日
    キヌアキッシュ

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私のお決まり、ロースターでほうれん草炒め!
レンジにかけるまえにほうれん草にオリーブオイル(油)を絡めるところがポイントです☆
事前に...

    2014年11月21日
    ロースターでほうれん草とベーコン炒め

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ささみと玉葱をスチームケースで蒸してからソースに絡めるのでささみがふっくらしっとり仕上がります。

投稿者:MOANA LANI|投稿...

    2014年11月19日
    ささみのバルサミコソース煮

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