ルクエ・コンダクター
Rika Mihira
三平利佳
私の本業はフルートを吹くことと教えることですが、お料理も大好き。 私たちの笑顔と体を作っているのは「食」
皆さんと 一緒にルクエでヘルシー美味しいお料理をたっくさん研究していきたいな♪
みなさまのアイデアレシピ、コメントもお待ちしてますね(^0^)/
by りかりんルクエレシピ大募集
ルクエ製品で作ったレシピをご応募ください。どなたでもお気軽にご参加いただけます。コラムジャパン オンラインショップで使えるポイントを進呈中です。
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カリカリ・とろとろ♪米粉のたこ焼き
2012年3月31日家でたこ焼きを作る時、いつもルクエ「カラーシリコンブラシ」が大活躍しています。耐熱温度が260℃と高いので、たこ焼き器に油を直接ぬるこ... -
キャベツぎっしりたこ焼き風ハムエッグボール
2012年3月29日かわいい見た目たこ焼き風に作ってみました♪ 投稿者:ochikeron|投稿者のホームページ 調理時間の目安 5分以内 ... -
レンジで簡単 大根じゃこ餅
2012年3月16日簡単に大根餅が楽しめます。 投稿者:まさもえ|投稿者のホームページ 調理時間の目安 10分以内 材料(1人分) 大根... -
デコマックス1つで♪桜のラングドシャ
2012年3月2日デコマックスに材料を入れて混ぜ、絞り出して焼くだけの簡単なお菓子です^^粉をふるわなくても、混ぜ方を気にしなくても、仕上がりはサクサク... -
OVO(オボ)で簡単^^クランチチョコレート
2012年2月27日OVO(オボ)の形を活かしてクランチチョコを作りました。「溶かす→混ぜる→かためる→抜く」全ての作業がオボ1つでできてとても便利です♪... -
OVO(オボ)を使って簡単つぼ焼き^^
2012年2月21日残ったシチュー、市販の冷凍パイシート、卵、3つの材料だけでできる簡単レシピです。 投稿者:midori|投稿者のホームページ ... -
レンジ3分♪さつまいもパンプディング
2012年2月20日OVO(オボ)を使えば、かたくなったパンがあっという間に美味しいデザートになります^^ 投稿者:midori|投稿者のホームページ ... -
苺チョコロールケーキ
2012年2月14日ロールケーキのデコはルクエデコマックスで飾りつけ! 絞り口のサイズも色々とあるので、思いのままです。 投稿者:ゆりりん|投稿者のホ... -
ホットケーキミックスでふわふわ◎焼きチョコドーナツ
2012年2月11日バターの代わりに生クリームを使ってみたら、ふわふわしっとりの焼きドーナツが手軽に作れました^^ホットケーキミックスを使うので、粉をふる... -
黒糖と米粉のふんわり蒸しケーキ
2012年1月22日材料をぐるぐる混ぜてOVOに入れ、レンジでチン!で完成^^米粉は小麦粉と違って混ぜ過ぎてもふんわり仕上がるので、気軽に作れます。 投... -
1行レシピ^^食べラーオムレツ
2012年1月20日卵と食べるラー油を混ぜ、オボに入れてチンしただけですが、しっかり味が決まって驚きました^^お弁当やおつまみにおすすめです。 投稿者:... -
レンジ5分♪卵1個でスパニッシュオムレツ
2012年1月16日OVO(オボ)を使ったら、卵1個・5分・レンジだけで、ふんわりボリューム感のあるスパニッシュオムレツが簡単に作れました^^お好みでチー... -
親子ごぼうサンド
2012年1月14日スチームケースで食パンの下ごしらえをして国産小麦のもっちもっち食パンにOVOで鶏玉ごぼうをのせていただく贅沢な朝食 投稿者:MOAN... -
Potato Bagでお芋が長持ち
2011年12月31日年末年始のお休みになる前にファーマーズで買ってきたお芋類は野菜室でもかさ張るのでPotato Bagに入れて外にぶら下げておきます。遮... -
ホワイトクリスマスチョコ
2011年12月27日ピンチョスサークルを使ったチョコキャンディです。 ホワイトクリスマスをイメージしてみました。 HPではピンチョスの飾り方も提案させてい... -
ハワイアンオムライス
2011年12月26日今風のオムライスではなく、お醤油味のフライドライス入り。炒める時、卵で包む時にカラーシリコンスパチュラが大活躍 投稿者:MOANA ... -
生芋かみなりこんにゃく
2011年12月24日こんにゃくを茹でて灰汁抜きをする時もスパチュラで灰汁を取り、乾煎りと煮詰める時にコロコロ動かすのにとてもいいんです。生芋のこんにゃくな... -
あやめ雪のツナサラダ
2011年12月16日DUOツール ミニスプーン&瓶用スパチュラを使えばツナ缶と取り出してサラダを混ぜるのもこれ1本で出来ちゃいます。 投稿者:MOAN... -
ごろごろ野菜クリームシチュー
2011年12月15日ごろごろお野菜がたくさん入ったクリームシチュー。スパチュラを使うとこびりつきもなくお野菜の型崩れもなく仕上がります。 投稿者:MOA... -
ごぼうサラダ
2011年11月6日mohaを使えばごぼうの千切りも簡単。このmohaを使ったサラダのアレンジはHPに記載してます♪ 投稿者:MOANA LANI|投稿...





















