ルクエ・コンダクター
Rika Mihira
三平利佳
私の本業はフルートを吹くことと教えることですが、お料理も大好き。 私たちの笑顔と体を作っているのは「食」
皆さんと 一緒にルクエでヘルシー美味しいお料理をたっくさん研究していきたいな♪
みなさまのアイデアレシピ、コメントもお待ちしてますね(^0^)/
by りかりんルクエレシピ大募集
ルクエ製品で作ったレシピをご応募ください。どなたでもお気軽にご参加いただけます。コラムジャパン オンラインショップで使えるポイントを進呈中です。
レシピを探す
パスタの一覧
-
ルクエ×青の洞窟 たけのこと春キャベツのペペロンチーニ
2011年6月7日市販のソースにひと手間プラス!ルクエに市販のソースを加えるだけの手軽さはとってもありがたいですよね!野菜をたっぷり入れれば栄養... -
吹きこぼれを減らすにはどうすれば良いですか?
2011年5月23日ご飯を炊いたりパスタを茹でる時など、吹きこぼれが生じる場合がありますが、調理に用いる水分量を少し減らしていただくと防止効果があります。 また... -
ボロネーゼ ズッキーニ
2011年5月20日細切りにしたズッキーニをスパゲッティに見立てたヘルシーパスタです。 高島屋限定販売のカシスのスチームケースとズッキーニの緑のコント... -
レンジで簡単!自家製トマトソース
2011年5月13日便利なグッズ「ザ・ガーリック」、簡単にトマトの皮が剥ける「トマトピーラー」、そして「スチームバッグ」。これらを使って手早く簡単に!... -
コイン型手作りパスタのペペロンチーニ風
2011年5月9日りかさんの記事(http://www.lekue.jp/article/197814875.html)をヒントに、マキスを使って手... -
たけのこのしょうが風味ミートソース
2011年5月7日たけのこに、しょうがのみじん切りとイタリアンハーブをたっぷりとふりかけて・・・市販のミートソースに一工夫。3分もあればできちゃうと... -
スナップえんどうのトマトクリームソースパスタ パスタソース
2011年5月1日スナップえんどうをスチームケースでチンっとすると本当に甘くて美味しいの!クリームを加えた優しいトマトソースにぴったりです☆ 投稿者... -
ゴルゴンゾーラのスモークサーモンクリームソース パスタソース
2011年4月26日濃厚なゴルゴンゾーラチーズ。スチームバッグで簡単にとっても美味しいパスタソースの出来上がり!今回は別で茹でたパスタを加えましたが、... -
海老のジェノバソース パスタソース
2011年4月20日ちょっとお家で優雅なパスタタイム!市販のパスタソースを使ってちょっとアレンジする時にもスチームケースはとっても便利。今回は「カーサ... -
青梗菜入りたらこスパゲッティ
2011年4月7日罪悪感のちょっと強いたらこも、葉物野菜たっぷりだと抵抗感なく楽しめます。(笑) スチームケースだと手軽にパスタソースも出来て超簡単... -
春色パスタ
2011年3月30日遅い春を先取りしたくて、春色のパスタを作ってみました。 投稿者:信州男子 調理時間の目安 5分以内 材料(1人分) ... -
【トマトと塩昆布の簡単パスタ】
2011年3月25日ルクエを使った、カンタン&時短。。そして節電レシピでです〜。 また、塩昆布を使うので味付けはカンタン。誰でも安定した味付けができま... -
ルクエで4分、かにかまと残り野菜の豆腐きんちゃく
2011年3月25日冷蔵庫の残り物を使って、ルクエで4分加熱するだけの簡単料理です^^ 投稿者:midori|投稿者のホームページ 調理時間の... -
時短早茹で市販ミートソースパスタ
2011年3月24日早茹でのパスタ麺と、市販のミートソースを使ってあっという間に美味しいパスタ!これは本当に便利です。 投稿者:りかりん|投稿者のホー... -
春野パスタサラダ
2011年3月21日カラフルで元気の出るパスタサラダを作ってみました 畑で取れたカラフルレタスに蝶が止まって見えると嬉しいな! 投稿者:まーたん|投稿... -
包丁いらずの簡単キャベツと明太子のパスタ
2011年3月20日早茹でパスタ、茹で時間3分!市販のパスタソース、そしてキャベツは手でちぎって・・・レンジ時間4分半で簡単に美味しいパスタの出来上が... -
茹でて混ぜるだけ「納豆と水菜の梅パスタ」
2011年3月20日東日本大震災で被災された皆様、心よりお見舞い申し上げます 頑張れではなく「毎日を乗り切ってください」と今は言いたい気持ちです パス... -
市販のパスタソースにひと手間!ねぎとフレッシュトマトのボロネーゼ
2011年3月20日ルクエではありませんが、短時間調理で、レトルトを使用して手軽であること、お湯が少なくて済むことなどから投稿しました。残り物野菜をう... -
災害&節電レシピ☆フライパン一つでパスタ!
2011年3月18日ルクエはもちろんですが、フライパン一つでも簡単にパスタが作れます。この方法は大量にお湯をわかす必要がなく、節電対策にもなります。ま... -
冷凍パスタとレトルトカレーでパスタ
2011年3月18日冷蔵庫が空きっぱなしで逃げてしまったので、少し溶けてしまった冷凍品。そこで思いつきました!一度解凍してから使えば電気も節約できます...











